Воскресенье, 24 сентября 2017  Напишите нам
Воскресенье, 24 сентября 2017  Напишите нам
Популярно
Как быстро похудеть за неделю?
20:21, 21 января 2012

Как быстро похудеть за неделю?


Как быстро похудеть за неделюПохудеть желает, наверное, большинство женщин и не менее половины мужчин. У кого-то действительно имеет место быть лишний вес, а кто-то просто желает добиться пропорций моделей, дефилирующих по подиуму в дизайнерских одеждах. В общем, причин много, но цель едина.

Но вот бывают случаи, когда похудеть необходимо очень быстро. Как правило, для того чтобы старое платье идеально сидело или при скорой первой встрече с претендентом на руку и сердце. И классические советы не есть после шести, а также жирного, сладкого, мучного, тут уже не имеют смысла. Ведь на большинстве классических диет вес уходит медленно и постепенно.

Поэтому и появились экстремальные диеты, названные «быстрыми». Они-то и отвечают на вопрос о том, как похудеть на 10 кг за неделю. И это действительно возможно. Ведь организм, привыкший, что его подкармливают булочками, тортиками и чебуреками, приходит в шок от того, что его садят на «сухой паек».

И такую высокую эффективность «быстрые» диеты имеют именно из-за того, что организм испытывает стресс, а не от продуктов, которые полагаются при этих системах питания. Благо, способов похудеть очень быстро хоть отбавляй, поэтому каждый желающий может выбрать себе по вкусу.

Один из вариантов – знаменитый боннский супчик. Для его приготовления берут 6 луковиц, белокочанную капусту, 6 свежих томатов, пучок сельдерея и петрушки, 2 болгарских перца. Все это нарезается, заливается водой и варят до готовности. Потом можно добавить в тарелку соль, но в кастрюлю почему-то нельзя. Вот на таком супе в сочетании с овощами и фруктами, а также обезжиренными молочными продуктами выдерживают неделю.

Еще эффективнее гречневая диета. Во время этого быстрого способа похудания кушают исключительно гречневую кашу, приготовленную по специальному рецепту. Вечером стакан гречки заливают кипятком и накрывают. К утру она готова к употреблению. Во время этой диеты можно иногда позволить себе 100 г обезжиренного йогурта или творога. Многие худеющие утверждают, что за неделю на этой диете «сбрасывают» 7-10 кг.

Советуем прочитать:  Разгрузочный день на рисе

Но стоит помнить, что если вес потерн быстро, то «зловредный» организм пытается вернуть потерянное, поэтому форму удержать очень не просто. Кроме того, перед тем, как решиться худеть по подобной системе, следует проконсультироваться с врачом. Прямыми противопоказаниями являются воспаления пищеварительного тракта, гипотензия, сахарный диабет и нейроциркуляторная дистония.

anna-mariya, специально для сайта Быть модной.
Фото: Fotolia.com

© 2012 — 2015, Быть модной. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Быть модной
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru