Воскресенье, 19 ноября 2017  Напишите нам
Воскресенье, 19 ноября 2017  Напишите нам
Популярно
Модные диеты
22:04, 23 марта 2011

Модные диеты


Модные диетыВ нашем мире мода касается всего: интерьеров, аксессуаров и даже диет. В интернете можно потеряться среди всех рекламных баннеров, которые посвящены похудению. Каждый из них говорит о том, что появился уникальный способ и именуется он диетой такой-то. Однако существуют такие особые рационы, которые не выходят из моды на протяжении долгого времени. Особенно, если провоцируют качественную потерю веса.

Актуальные диеты сегодня

Эффективной считается ананасовая диета. Она заключается в том, что раз в неделю нужно выделять пару дней и питаться лишь ананасами. Но они способствуют не расщеплению жировых клеток, а выводу лишней жидкости из организма. Но при этом все равно можно сбросить достаточную массу тела.
Существует диета Аткинса. Она позволяет все, кроме углеводов. То есть, нужно исключить даже фрукты с овощами. Кушать допустимо мясо, масло и другие не особо полезные вещи. Она опять таки позволяет похудеть, но при этом провоцирует вывод воды из организма.
Не выходят из моды и разные виды кефирной диеты. Они зачастую подразумевают разгрузочные дни для похудения с употреблением лишь одного обезжиренного кефира. Большинство девушек выбирают подобный вид диет с употреблением постных продуктов, которые уж точно выводят из организма не воду, а жиры.
Всегда будет диета, которую умные люди называют правильным питанием. Она приводит к довольно быстрой потере веса, но при этом не несет вреда организму. Самое главное, что помимо своего эффекта похудения такая диета оздоравливает.

Модные диеты

Не стоит верить диете, если…

Очень часто бывает, что девушка выбирает диету, тщательно следует ее правилам и рациону, но не получает ожидаемого и стабильного результата. Вот тут стоит задуматься, каким методам похудения верить не стоит:
• Тем, что обещают большие потери веса за короткое время;
• Говорящим, что можно употреблять все продукты разных категорий при одном маленьком условии;
• Если диета должна длиться лишь несколько дней;
• Не стоит использовать те диеты, что говорят о необходимом употреблении каких-то препаратов или порошков-заменителей;
• Рационы, исключающие определенный продукт также не принесут хорошего эффекта.
Не все, но очень многие модные диеты содержат в себе именно эти строки. Сразу оградите себя от их использования. Они могут нанести вам вред или же просто убрать лишнюю воду из организма. Стабильного результата такие методы не подарят.

Советуем прочитать:  Как действует пластырь для похудения

Побочные эффекты модных диет

Модные диеты очень часто построены на быстрой, но небольшой потере веса. И используются они, как правило, перед купальным сезоном. Результат на пару недель они могут обеспечить, но следствием могут быть:
• Ослабление иммунитета;
• Ломкие ногти и волосы;
• Высыпания на коже;
• Обострение хронических заболеваний;
• Спустя некоторое время быстрый набор исходной массы тела.
Побочных эффектов, на самом деле, гораздо больше, но не каждая о них задумывается. Будьте внимательны и осторожны при изучении модных тенденций в мире диет.

Булгакова Юлия, специально для сайта Быть модной

© 2011, Быть модной. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Быть модной
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru