Пользу йода для нашего здоровья трудно переоценить. При его нехватке происходят всевозможные сбои и расстройства в организме, возникают различные болезни и проблемы. Йод необходим как воздух и его недостаток надо своевременно пополнять.
Польза йода для ногтей
Наверняка, многие женщины, которые озабочены проблемой ломких ногтей, перепробовали массу средств по уходу за ними и знают о прекрасных свойствах йода для укрепления ногтей. Йод как ценный микроэлемент, не только способен дать блеск и сияние нашим волосам, поднять настроение и повысить иммунитет, но и укрепить ногтевую пластину и предотвратить ломкость ногтей. Ведь ногти тоже требуют постоянного ухода и, помимо маникюра, надо заботиться о них и поддерживать их здоровый вид.
Прекрасным средством для этого являются ванночки с йодом. Делая такие ванночки, ногти получат массу питательных веществ, оздоровятся и перестанут слоиться. Йод проникает глубоко в структуру ногтя, укрепляя его изнутри.
Ванночки для ногтей с йодом
Принимать ванночку нужно 10-15 минут. Перед этим следует снять лак с ногтей и тщательно помыть руки. А после завершения, сполоснуть руки прохладной водой и смазать питательным кремом.
Для того, чтобы действие йода было более активным и полезным, его следует сочетать с различными компонентами:
Ванночка с йодом и солью
Берется 1 ст.ложка морской соли и 3 капли йода. Заливается 1 стаканом кипяченой воды и перемешивается.
Йод и цитрусовые
Для этой ванночки можно использовать апельсин, лимон или грейпфрут. Половина стакана свежевыжатого сока будет достаточно. К нему добавляем половину стакана воды и 3-4 капли йода. Эта ванночка имеет преимущество наличием витамина С, который тоже очень благотворно влияет на здоровье ногтей.
Йодно-масляная ванночка
2 ст.ложки миндального или льняного масла следует вылить в стеклянную посуду, добавить к нему 3 капли йода и тщательно перемешать. Потом поставить в микроволновку и подогреть. После этого смешать со стаканом теплой воды.
Йодная ванночка с чистотелом
1 ст.ложка травы заливается стаканом кипятка и настаивается около часа. Потом процеживается и туда добавляется 1 ложка соли и 3-4 капли йода.
Йодная ванночка с подорожником
1 ст. ложка сухой травы подорожника заливается стаканом кипятка и настаивается 30 минут. Потом в раствор капают 5 капель йода и ванночка готова.
Для того, чтобы ванночки принесли желаемый эффект и пользу, надо делать их регулярно. Используя данные рецепты, вы сможете вернуть вашим ногтям красоту и здоровье, не ходя к косметологу и не тратя на это большие средства.
Марина Александровна, специально для сайта Быть модной.
© 2015, Быть модной. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!
